任脈

肺經　　３～５
大腸經　５～７
胃經　　７～９
脾經　　９～１１
心經　　１１～１３
小腸經　１３～１５
膀胱經　１５～１７
腎經　　１７～１９
心包經　１９～２１
三焦經　２１～２３
膽經　　11p.m. ~ 1a.m.
肝經         1 a.m. ~3a.m.

會陰
中極
關元
石門
氣海
神闕
水分
下脘
中脘
上脘
巨闕
膻中
承漿