當令蔬果

抗癌食物：
檸檬(破壞12種癌細胞：包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌…)
地瓜(排毒最佳)
大蒜(治胃癌)
黃豆(治子宮頸癌)
金針菇(治子宮頸癌)、
菜花(治胰腺癌)
菠菜(治肺癌)
茭白(治腸癌)
海帶(治乳腺癌)
蘆筍(治皮膚癌)
花椰菜(治膀胱癌)
毛豆(治乳癌)、
蔓越莓(治乳癌)
開心果(防肺癌)、
熟番茄(治攝護腺癌)
蘑菇(治肝癌，但含重金屬傷腎，每月最多可以吃 200g )
 甜菜根、胡蘿蔔、優格、蘋果、綠藻、葡萄、香蕉、奇異果、鳳梨、草莓、綠茶、十榖米(治直腸癌：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁)、 白芝麻、亞麻子、老薑、枸杞、玉米、杏仁、黑芝麻、南瓜子。請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

1.咖哩薑黃素
2.辣椒辣椒素
3.薑 薑油
4.綠茶兒茶素
5.大豆異黃酮
6.蕃茄茄紅素
7.葡萄白黎蘆醇
8.大蒜硫化物
9.高麗
10.花椰菜硫化物

十 二 至 四

十二 至 三

十 一 至 九

十 一 至 五

十 至 六

十 至 五

七 至 九

四 至 十 一

四 至 十

三 至 十 二

三 至 十 一

二 至 十 二

二 至 五

一　 至 十 二

馬 鈴 薯

洋 菇

甜 椒

胡 蘿 蔔

芹 菜

花 椰 菜

玉 米

茄 子

麻 竹 筍

苦 瓜

蘆 筍 ， 絲 瓜

冬 瓜

洋 葱

高麗菜 大芥菜 空心菜 大白菜 小白菜 韭菜 胡瓜 芋 蘿蔔 菜豆

 

 

 

十 二 至 一

十一 至 十 二

十 一 至 九

十 至 十 一

九至 十

八至 九

八

六至 八

五至 六

五

四至 五

三至 四

二 至 三

一　 至 二

番 茄

柳 橙 ，椪 柑

木 瓜

文 旦 ，香 蕉

番 石 榴 ，杮

龍 眼

梨

荔 枝 ， 芒 果

鳯 梨

桃 子

李 子

枇杷 ，梅 子

蓮 霧

楊桃 桶柑